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          首页全民健身健身指导正文
           
          内蒙古倡导居家健身抗疫情
          发布时间:2020-02-13 来源:中国体育报 作者:林剑 李嘉 字体:

            为全面落实内蒙古体育局关于疫情防控工作的各项举措,坚决打赢疫情防控阻击战,内蒙古自治区社会体育服务中心认真履行职能,采取多项措施,丰富百姓居家生活,创新做好居家健身科学指导,建立居家科学健身领导小组微信群,充分利用全区各盟市健身气功协会和社会体育指导员的组织、指导职能,向内蒙古各盟市健身气功协会、俱乐部和有关组织发出了《关于大力推广健身气功居家科学健身方法的通知》,向当地广大健身爱好者提出了“做好防控措施,大力宣传推广居家科学健身”的倡议。充分利用宣传渠道,动员大家居家主动健身、科学健身,通过健身锻炼方式增强自身免疫力,共同抗击疫情。

            内蒙古健身气功协会教学团队组织富有教学经验的老师,精心编排、录制了适合当前健身需要、增强身体抵抗力的健身气功功法、健身气功运动处方等教学视频,通过坚持习练能起到调理肺脏、疏通经络、调畅气息、抻拉筋骨等作用,得到了广大健身爱好者的一致好评和赞许。

            呼和浩特市、包头市、呼伦贝尔市、赤峰市、锡林郭勒盟、乌兰察布市、鄂尔多斯市等当地盟市健身气功协会和基层健身气功社会体育指导员积极响应,纷纷行动起来,因地制宜,在各微信群转发了自己录制的简单易学的健身视频,带动家人自觉在家习练,不外出、不聚会,支持配合疫情防控,建立文明、阳光、科学、健康、卫生的生活方式,让身体保持活力,让精神振奋起来,健身意识树立起来。(转自2月13日《中国体育报》05版)

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